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寂寞如雪December 17 阿氏减肥法读书笔记预告
一个月前的现在,我早上空腹重70.5KG 今天早上空腹重63.7KG(相同衣服) 中间经历过四五次大型腐败
阿氏减肥法是一本书,全名是“阿特金斯医生的新饮食习惯” 非药物减肥,非常且只适合肉食主义者 大致原理靠饮食引起代谢混乱减肥,并改善自身的饮食习惯,无反弹,改善易胖体质。
目前我的关于阿氏的减肥理论和方法还未总结成自己的一个系统,以后会慢慢研读《阿特金斯医生的新饮食习惯》并写成读书笔记,逐步改善自己的食谱,并与大家分享我的减肥经历~ November 14 好久没来了...通报一下最近的情况吧~
6月定的婚~计划农历春节前结婚,如果mm的户口落户没有问题的话~
还在原来那个公司,工作没有什么新的发展
还在继续留意这个地方的小盆友们留个脚印吧~ March 25 再临小吊梨汤February 01 zz谈事业单位人员养老金改革与职业规划今天无意看到,感慨一番,回家过年时还和几个事业单位的同学聊天说起他们的未来,他们还感觉很舒服,结果。。。。 January 26 忙碌的过年...今年不知道怎么了,一副做饭的命...
前天在家里吃烧烤,从切肉腌肉串肉,架烧烤架点碳烤肉等等一个人从头干到尾
昨天又被迫做蒜蓉粉丝扇贝和螃蟹,一个人忙叨了好久,大家几口一个呼呼的几分钟就全吃了
今晚又要准备火锅...唉...
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